Cómo pisar sobre tu bicicleta y evitar lesiones
La forma en la que pisas sobre tu bicicleta es clave para evitar lesiones. Si tras una salida notas dolor en la rodilla, la cadera o la espalda, puede que el problema no esté en el esfuerzo, sino en la biomecánica de tu pedaleo. Los ejes clave en la biomecánica del ciclismo Eje 1: Altura […]
Test Antígenos Covid para moverse
Test antígenos covid en barcelona ¿Por qué el test de antígenos está cobrando tanta importancia? Los test de antígenos han venido para quedarse, esta prueba rápida permite evaluar pacientes positivos en los estados iniciales de la enfermedad SARS COV 2, en general 2-3 días antes de los síntomas. ¿Cuánto tarda este test en realizarse? El […]
¿Porque mi dedo se engancha y como puedo tratarlo?
Esta condición se llama Dedo en Gatillo o Resorte o Tenosinovitis Estenosante, y se debe al engrosamiento de la vaina (envoltura) del tendón y su polea A1 y, a veces, a la formación de nódulos en el tendón junto con el estrechamiento luminal, por la fricción repetida ente el tendón flexor y la vaina del […]
¿Frío o calor?
Frío o calor es una de las preguntas habituales que recibimos en consulta por los pacientes cuando después de haber sufrido una dolencia deciden poner remedio en un primer instante en sus casas. Nuestra respuesta a poner frío o calor en la zona afectada dependerá del tejido y zona a tratar. Los efectos del calor […]
Tendinitis calcificante de hombro
¿Qué es la tendinitis calcificante? La tendinitis calcificante es un daño más bien crónico, en el tendón que llega a coger una textura sólida. A veces inclusive se calcifica y puede llegar a generar autenticas piedras en la articulación de la zona impidiendo el movimiento de la extremidad y causando dolor. ¿Cómo se diagnostica? El […]
Cómo andar con muletas
Antes de empezar, serán importantes algunos detalles… Altura de la muleta, esta altura será diferente para cada paciente dependiendo de su altura. Si hablamos de la muleta más popularizada hoy en día, la muleta canadiense o bastón inglés, esta consta de 4 partes que veremos a continuación. Pero la altura de la misma se establecerá […]
Medicina integrativa
Medicina integrativa, es increíble como dos palabras pueden llegar a decir tanta cosa. En nuestra experiencia nos llevó, en el caso de D.O Albert Espriu a montar el centro CLINICA INTEGRATIVA BCN, lugar dónde valoramos cada paciente cómo un caso único. ¿Qué somos? Al final somos y sentimos lo que realmente vivimos y hacemos. Somos […]
Neuromodulación para dolores de nervio
¿Qué es al neuromodulación? Se trata de una técnica la cual utiliza un principio de corriente alterna inducida por un electroestimulador, manual o automático. El proceso consiste en inducir cambios electroquímicos y de modulación de las señales musculares o nerviosas que produce nuestro cuerpo. Esta electricidad llegará al nervio o músculo mediante una aguja de […]
¿Elástico o Laxo?
Elástico o laxo son dos características diferentes en estructuras con diferente composición. Veamos cuál es la diferencia: Una persona elástica es quien tiene la habilidad de que sus músculos sin hacer prácticamente nada tienen la capacidad de aumentar sus longitud. La persona laxa es quién tiene la capacidad de contorsionar una articulación de forma inhabitual. […]
Trocanteritis o bursitis trocantérea
Trocanteritis o bursitis trocantérea, ¿Qué es? Es una inflamación de la bursa o cojín viscoelástico que ejerce como almohadilla en la articulación coxofemoral o cadera. Este bursa es muy importante ya que ejerce una función de almohadilla y estabilidad para que otras estructuras del contorno no desencadenen fricción. Y por consecuente, la inflamación. Factores que […]
